Enviedessence


Cassandre Copin

« De l'exploration de soi à la reconnexion à soi »

L’envie d’essence ou en vie d’essence, c’est l’idée de renouer avec ses aspirations, son être profond


En effet, lorsqu’un individu mène une vie où il n’est pas en accord avec ses envies profondes, que ce soit au travail, dans ses relations amicales, familiales ou amoureuses, il constate qu’il n’est pas épanoui. Alors deux choix s’offrent à lui :

Le premier, c’est la résignation : l’individu continue d’accepter l’écart entre ses aspirations et ce qu’il vit réellement, au risque d’accentuer son mal-être jusqu’à parfois développer une maladie qui ne sera que l’expression physique d’un déséquilibre psychique ou émotionnel.

Le second, c’est l’éveil à soi, le retour à son authenticité, son « essence ». En retrouvant le chemin de son soi authentique, l’individu peut alors synchroniser sa vie en fonction de ce pourquoi il est réellement fait et s’offrir la possibilité de vivre une vie plus vraie, plus libre et ayant plus de sens.
C’est pour ce second choix que je me propose de vous accompagner, en faisant émerger la partie la plus essentielle de votre être et vous aider à trouver les clés pour vivre une vie en harmonie avec vos aspirations profondes.

Vous accompagner

Cassandre Copin Auray spécialiste Haut potentiel HPI

HAUT POTENTIEL


Un accompagnement spécialisé pour les personnes présentant les caractéristiques des HPI, surdoués, zèbres, hauts potientiels

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Cassandre Copin Auray accompagnement psychotérapeutique

ACCOMPAGNEMENT PSYCHOTHÉRAPEUTIQUE


Vous traversez une période difficile ou un questionnement sur vous-même

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Cassandre Copin Auray Sophrologie caycédienne

SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE


Gérez votre stress, vos phobies et allez vers plus d'autonomie et d'épanouissement personnel

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Cassandre Copin coach

COACHING


Soyez accompagné dans la réalisation de vos objectifs ou lors d'une période de changement

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Cassandre Copin Auray Libération émotionnelle

LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE


Vous alléger du poids des souffrances du passé

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Articles - Blog

Cassandre Copin Auray spécialiste Haut potentiel HPI

LE HAUT POTENTIEL OU HPI
Pourquoi cette appellation « haut potentiel » ?


Dans toute une population d’individus, il a été observé qu’environ 30% présentaient une hypersensibilité, et parmi eux 3% présentaient un fonctionnement du cerveau privilégiant l’utilisation de l’hémisphère droit plutôt que de l’hémisphère gauche.

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Cassandre Copin Auray Le stress

LE STRESS C'EST QUOI ?


Le stress est une réaction de l’organisme face à une situation donnée, vécue comme une expérience désagréable, et qui conduit l’organisme à répondre via des mécanismes biologiques, comme la sécrétion de certaines hormones, et psychologiques, comme la mise en place de stratégie de défense.

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Cassandre Copin Auray Les émotions

LES ÉMOTIONS
Qu’est-ce qu’une émotion ? Comment se manifeste-t-elle ?


L’émotion peut se définir comme une réaction soudaine à un évènement qui traverse tout l’organisme et se traduisant par des manifestations physiologiques ( corps ), cognitives ( esprit ) et comportementales ( action ). Elle est une manifestation extérieure de ce qui se passe à l’intérieur.

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Cassandre Copin Auray Les émotions

LES ADDICTIONS
Une addiction c'est quoi ?


L’addiction est un trouble comportemental qui repose sur la consommation répétée d’une substance ( tabac, alcool, drogue, nourriture... ) ou la pratique anormalement excessive d’une activité ( jeux, télévision, réseaux sociaux, relations sexuelles, sport... ).

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